糖尿病 高血圧の新たな展開
漢方では、体内の水分の循環が悪いことや、そのために起こるさまざまな症状を水滞（または水毒）と呼んでおり、めまいと耳鳴りはまさに水滞と考えられているの※むくみを取って血のめぐりをよくする昌水滞の体質かどうかを示す代表的な指標として、胃内停水または胃内振水音があります。
胃内停水とは胃のなかにいつも水が停滞していることをいい、漢方の診断法としてみぞおちをこぶしで軽くたたく方法があります。
胃内停水の人は、こうすると胃内でポチャポチャと振水音が聞こえることもあります。
尿の出がよくない、足がむくむ、手足が冷える、のぼせ、血のめぐりが悪いといったことも水滞を示す兆候です。
こうした水滞が主な原因のひどいめまいや耳鳴りには、水滞を改善する利尿剤（尿の出を促す薬）が用いられます。
回転性の激しいめまいに、第一選択的に用いられるのは、沢潟湯です。
次いで苓桂尤甘湯です。
沢潟湯は、沢潟（オモダカ科の多年草サジオモダカの塊茎のひげ根を除いて乾燥里と市（キク科の多年草オケラの根茎のひげ根を除いたもの）の二種類の生薬（漢方薬の材料となる天然の草根木皮など）から構成里、とれる処方です。
漢方薬は、一般に構成生薬の数が少ないほどその効能も的確ですが、この処方も例外ではなく、めまいに対して鋭い効果を現します。
沢潟湯は保険適用されていないので、別製のエキス剤か生薬を煎じる必要があります。
苓桂尤甘湯は尿が出にくい、足がむくむ、めまい、立ちノ、らみ、動惇などに用いられる処方です。
顔色が悪く、貧血があるような場合は、苓桂尤甘湯と四物湯という処方を合わせたものが効果を発揮することがあります。
四物湯は、体が衰えた女性の産婦人科系の症状にも用いられる処方です。
たとえば、ひどいめまいの発作が夜起こることが多い人は、朝は苓桂尤甘湯と四物湯を飲み、夜は沢潟湯を飲むようにするとよく効くことがあります。
朝に沢潟湯、夜に苓桂尤甘湯と四物湯を飲みます。
また、胃腸が弱く、手足が冷え、めまい、頭痛、むかつきなどに悩まされる人には、真武湯や半夏白市天麻湯が効果を現す場合があります。
これらの処方を四週間程度試してみてください。
処方が体に合った場合、胃内停水、尿の出の異常、むくみ、手足の冷え、腹部の動惇、生理不順などの症状が改善するとともに、めまいも起こりにくくなるはずです。
耳鳴りは数ある体調不良のなかでも治りにくい症状の代表といえるでしょう。
なかなかよい治療法にめぐり合えず、何年も悩みを抱えている患者さんも多いようです。
このような治療の難しい耳鳴りに対して、耳にある全身の各部分と連携する反応点（ツボのようなもの）を使った療法がかなり高い効果を示すことが多いのです。
耳鳴りの原因はさまざまですが、耳鳴りの患者さんに共通点があることに気づきます。
それは果物など体を冷やす食べ物が好きなことです。
そして、意外なことに東洋医学ではこの「冷え」が耳鳴りの原因とされているのです。
体が冷えるとそれに伴って「腎」（腎臓、副腎、生殖器、脳など）の機能も低下し耳鳴り改善のためには、まず耳の頚椎の反応点を刺激します。
耳たぶのすぐ上にはグリグリした出っ張り（対珠）があります。
その出っ張りのななめ上にあるくぼみが、頚椎の反応点です。
ここに人差し指の腹を当て、円を描くように回しもみをします。
この刺激によって頭部への血行がよくなるのです。
耳の機能を向上させるのは、外耳、中耳の反応点です。
外耳は耳の穴の前にある出っ張り（耳珠）の少し上に、中耳はそこから少し耳の中に入ったくぼみの上にあります。
どちらも人差し指の腹を当て、ゆっくり回しもみします（次琴参照）。
冷えによって腎機能が低下すると血液循環も悪くなってくるのです。
加えて、腎には体を保温する作用があるため、腎が冷えることによって体の冷えがさらに進み、いっそう血行が悪くなるという悪循環を招きます。
血行が悪くなると頚椎（背骨の首の部分）で血流が滞るため、耳の周辺の血液循環も悪くなります。
その結果として、耳鳴りが起こってくるわけです。
このように、耳鳴りのある人は、たいてい頚椎が硬直しています。
耳下腺の反応点も耳鳴りの改善にポイントとなる部分です。
耳下腺の反応点は耳たぶのすぐ上にある出っ張りの前のへこんでいるところです。
そこに人差し指の腹を当て、耳たぶの裏側に親指を当てて耳たぶをはさむようにし、回しもみします。
こうすると、耳下腺の反応点だけでなく、耳の裏側にある耳鳴りに有効な反応点も同時に刺激することができます。
耳鳴りのある人は、これらの反応点を押さえると痛みを感じるはずです。
痛いところは状態の悪いところで、たいていかたくしこっています。
それをもみほぐすように回しもみするのがコツです。
指の先を立てると痛いので、指の腹を寝かせるように当てるといいでしょう。
一回にもむ時間は、一カ所一分ずつ、全部で五分ほど、一日二、三回行います。
いつもんでもかまいませんが、とくに効果的なのは入浴中です。
耳がやわらかくなり、体も温まっていますから、刺激が効果的に伝わります。
また、耳鳴りが片側だけ起こる人でも、両方の耳を同時にもんでください。
この反応点の刺激は即効性があり、その場で耳鳴りが軽くなります。
これは反応点の刺激により耳の周囲の血行がよくなることも理由の一つですが、それに加えて耳に走っている迷走神経の果たす役割も大きいです。
耳を刺激するとその刺激が迷走神経から脳に伝わり、体の各部に指令が出されます。
そのため、不快な症状がその場で改善されるわけです。
耳鳴りの改善のためには、食生活に気をつけることも大切です。
体を冷やす食品をとりすぎないように注意し、カルシウムをじゅうぶんとります。
カルシウムが不足すると血液が濃くなり、流れにくくなるからです。
その際、なるべく低たんぱくの食品でカルシウムを補ってください。
高たんぱく食品ではたんぱく質が過剰になり、腎に負担をかけることになります。
耳をもむこと自体、体にはとてもいいことですから、ふだんから耳をよくもみ、血行をよくしておけば耳鳴りが起こりにくくなります。
ぜひ習慣づけましょう。
耳のいちばん奥の部分である内耳に原因がある耳鳴りです。
血液循環や神経機能の状態が悪くなって起こる老人性の耳鳴りや神経性の耳鳴りは、内耳が原因の耳鳴りです。
内耳は、治療が難しい場所で、しかも内耳の異常が原因ではじまった耳鳴りは慢性化しやすい傾向にあります。
このような難治性の耳鳴りは、耳にある内耳のツボとその周辺のゾーンに刺激を与えれば改善できます。
耳には人体のすべての組織や器官と連携しているツボが二8四もあり、本場の中国には耳のツボで治療を行っている専門の病院まであるほどです。
内耳の反射ゾーンは耳たぶの真ん中の外側寄りに位置しており、内耳のゾーンを指ではさんで引っ張ることで刺激が脳に伝わり、内耳のさまざまな機能障害が調節されて耳鳴りを改善することができます。
耳鳴りが起こっているほうの耳を、同じ側の手の指で行います。
まず、耳たぶの真ん中の外側寄りに人差し指を当て、その裏側に親指を当てて耳をはさみます。
そして、そのまま小刻みに五0回ほど耳たぶを引っ張ります。
耳のゾーンは押しながら引っ張ると刺激が伝わりやすいようです。
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